巷では具だくさんの食べるラー油が大ブーム。
桃屋のラー油は人気のあまり品薄で、ＣＭが中止になっちゃったそうです。

でもね、
私なんかにしてみたらね、
ラー油を食べるなんてね、

今に始まったこっちゃない！！

ずーっと前からですよ、そんなもん。
いつも流行から取り残されてるぷろいですが、こればっかりは最先端☆

以前うちに遊びに来た友人が私がラー油をスプーンですくってぱくぱく食べている姿を見て完全に引いて、いやぁな顔しながら「そんなことしたらバカになっちゃうよ」なんて言ってましたが
。。。ようやく時代が私に追いついたみたいですね。

で、私のおすすめラー油♪








中国でシェアＮｏ．１ブランド老干媽（ラオガンマー）の具だくさんラー油。


唐辛子の中にピーナツがゴロゴロ。


これはピーナツ入りですが、他に牛、豚、鳥、豆、豆腐、高菜。。。などなどいろんなフレーバーがあります。

大久保の中国スーパーではどこでもこれが棚にズラリと並んでいます。
私はいつも高円寺駅北口、三井住友銀行のビルの８Ｆにある中国食品のお店で買ってますよ。

お値段は１瓶２７５ｇ入りで、安いときは１００円で高いときは２８０円。。。定まらないのね。

ホントにこれ、おいしいんです♪
辛味と旨味が絶妙なバランス！！！

ご飯にかけたり、麺とあえたり、野菜や豆腐、中国蒸しパンにつけたり、鍋のつけダレやドレッシング、麻婆豆腐などの炒め物に加えたり、もちろんそのまま食べたり。。。一瓶が３日もたないほど。誰か止めてっ！！

桃屋のラー油が売り出される前に、本場もんで流行先取りしちゃいませんか♪

（ちなみに、中止になっちゃった桃屋のＣＭには怒髪天さんが出演されていたそうで。ひどい話だとも思うけど、あんな自由なおじさん達がなんかやらされてるのなんて見たくないからちょっとよかったな〜っ、て気もする。。。）
 
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3月9日の今日は「サンキューの日」だそうです。

が。。。どっちにしたって、いつもいつも、本当に本当に、


ありがとうございます。


この不景気にHealingRoomぷろいにご来店くださるお客さま、私には神様に見えます。

たいしてうまいことも書けずスベってばかりのこのブログに遊びに来てくれるみなさまにも、感謝の気持ちでいっぱいです。

かつてはどうしようもないほど感謝の気持ちが足りない私でしたが、いまは「ありがとう」は胸にあふれるもので、「ありがたい」と思う時が人間にとっていちばん幸せな瞬間なんだ、ということがハッキリわかるようになりました。

まだまだ意地っ張りだし、人の優しさに気づかないこともたくさんあると思うし、「ありがとう」ってただ言っときゃいいってもんでもないし。。。未熟なぷろいですが、これからもどうぞよろしくお願いいたします。

みなさま、ほんとうにいつも、

ありがとうございます！！！！！

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HealingRoomぷろいにいらっしゃるお客さま、いろいろな体の悩みをお持ちですが、今のこの時期みなさま口をそろえて

「春は眠い」

ねむくてねむくて1日中ぼんやり。。。
お休みの日なんかにう〜んと朝寝坊するんだけど、それでも寝ても寝ても寝たりない。

眠いということは、疲れていて休みたいという体からのメッセージです。
寝ても寝ても寝たりないということは、その睡眠では体力が回復できないということ。

午後１０時〜午前2時までのゴールデンタイムとばれる時間帯は脳や体の発育に必要な成長ホルモンが大量に分泌されるのでこの時間に睡眠をとるのがよい、というのは美容や健康を気遣う人なら一度は聞いたことがあると思います。

たくさん寝るより早く寝ることが、体には大事で理にかなっていることなのですよね。

なんて、えらそうに言う私も中学生のころ深夜ラジオとプラモデルにはまった後遺症でどっぷり深夜族。
朝は6時に起きるのですが、1時2時までグズグズ起きているのは当たり前でした。

。。。が、先日昔勤めていた会社の上司に会う機会があったのですが、暑苦しいほど元気でとても40代後半のオッサンとは思えない見た目にもビックリ！！！

仕事をしていたころは上の人のいうことなんて聞きゃあしなかったのですが、そのアンチエイジングっぷりは見習いたいっ。
秘密を聞いたところ、やっぱり

「食事と睡眠」

理想は午後10時〜午前6時の10時間睡眠だそうですが、さすがにそれは無理なので午後10時には床につく生活をしているそうです。

私は１０時でも無理なので12時にはお布団に入るようにしているのですが、まぁ〜スッキリするのなんのって！！！

春の眠気に悩まされることなんてつるんとなくなりましたよ。

食事には気をつけていても、ついおろそかになりやすい睡眠。
よい睡眠をとって、健康と美しさと若さをゲットしましょうね♪

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そんなこといわれて夜はなかなか寝付けない。。。そんなお悩みをお持ちの方はタイ古式マッサージをぜひぜひお試しください。

あなたのためだけの癒しのお部屋で受けるぷろいのセッションは最低2時間。
ゆっくりとしたリズムと手のぬくもり。。。
今まで何をやっても抜けなかった体の緊張がすぅーっとほどけて、夜はグッスリですよ♪


 

「春は苦味を盛れ」

春になると出回る山菜などの苦いものを食べて、冬の間に溜め込んだ毒素や邪気をデトックスするのは昔からの慣わしです。

確かに春は眠いしボーッとしますが、苦いものを食べるとシャキッとしますよね。

といっても、アクが強い山菜は調理に手間がかかってちょっとめんどう。。。

でも、今が旬真っ盛りのこのすっぱ苦いこのフルーツでもいいそうですよ。







はっさく
近所のスーパーで１０個で２００円。旬のものは安いね〜♪


こんな山盛りのはっさくを見るとママレードが作りたくなるけど、でも、甘味じゃなくて苦味ですからね。
まんま食べましょう。

ちなみに私、はっさくの皮むくのすごくうまいんです。爪短いし。
ズボッと指突っ込んでメリメリむいてパクッ。

すっぺー＆ほろにげー！！

よしよし。
体と心が目覚めたぞ♪

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